¿Cual es la rutina perfecta para la piel de mi rostro?
¡Buenos días bellezas!
Aquí va la primera de nuestras píldoras informativas.
No hay una rutina única para ti.
Lo que sí hay son momentos en los que tu piel va a necesitar unos cuidados y momentos en los que te pide a gritos otros.
Para nosotras la rutina “perfecta” es la que sabe adaptarse a esos cambios que se producen en tí.
Sin meternos en mucho jaleo (¡tiempo habrá!) te diríamos que OBSERVES tu piel, ese manto maravilloso que nos recubre y que tan bueno es tenerlo sano y bonito. Trátate con MIMO y confía en tu intuición… ¿A que cuando te sientes bien, alegre y relajada tu piel brilla al igual que tú?
COME BIEN, una buena alimentación es la clave para envejecer mejor. Consume alimentos frescos de temporada y de km 0, ¡mejor para todos!
La falta de sueño deteriora la función barrera de la piel. Si no DUERMES BIEN, habrá que empezar por ahí también!
¿Sabías que la liberación de cortisol producida por el ESTRÉS disminuye la síntesis de colágeno haciendo tu piel más vulnerable?
La rutina tiene que ser la adecuada y sobretodo la tienes que DISFRUTAR. No hace falta que sea nada complicado, a veces menos es más.
PREGUNTA, no te quedes con dudas. La farmacia de hoy en día está para ayudarte, ahora más que nunca.
Acude a un buen dermatólogo una vez al año por lo menos. Y no faltes a tus revisiones ¡Prevenir es curar!